心の健康

• 2017年12月13日
• 2020年1月29日

セルフエスティーム（自己肯定感）とは？ – 自信よりも自分を愛する気持ちを持とう！

“自信”に関する自己啓発本やブログは腐るほどあります。でも、「自信が全て！」とするものがある一方、「自信がなくても大丈夫」とか、意見は様々です。 どんな努力をしても自信が持てない 根拠なく「自信を持て」と言われても無理だ！ 「自信」が大事なのかどうか […]